O jeito que você volta das férias pode ser um indicativo de como anda a sua saúde mental

Segundo advogada especialista em saúde mental, o trabalhador deve ficar em alerta se o sentimento é de desânimo e tristeza com o fim do período de descanso

As férias são tradicionalmente vistas como um período de descanso e renovação, mas o retorno à rotina diária, após esse intervalo, pode revelar muito sobre o estado da nossa saúde mental. O sentimento que experimentamos ao voltar ao trabalho ou às atividades cotidianas pode ser um indicador crucial de como estamos lidando emocionalmente e psicologicamente.A advogada Adriana Belintani, especialista em saúde mental, diz que ao voltar das férias a pessoa  tem que estar descansada, pronta para ...

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